Über mich | lowcarb-coaching

Zu LowCarb kam ich, als mir mein Arzt 2013 ein katastrophales Blutbild vorlegte .

Mein Blutzucker war viel zu hoch ( Hba1c 10,2 ) , die Cholesterin- Werte ( Gesamt- Cholesterin ) lagen bei 270 und der Rest stimmte auch überhaupt nicht .

Die Alternativender Mediziner bestand aus Tabletten und Horrorgeschichten über mögliche Schäden die eintreten könnten, wenn ich mich nicht medikamentös einstellen lassen würde. Für mich war das aber keine Lösung , da ich damit ja nur die Symptome eindämmen , aber nicht die Ursache ( übermäßiger Verzehr von Kohlenhydraten ) bekämpfen würde .

So sagte ich der Schulmedizin den "Kampf" an und suchte mir gegen Anraten und Glauben der Ärzte eine Alternative .

Ich wollte wieder bewusst und gesund leben .

Mein Weg bestand erstmal aus vielen Weiterbildungen zum Thema Kohlenhydraten , Fetten und Eiweißen . In dieser Zeit lernte ich, dass unser Körper eigentlich gar keine Kohlenhydrate braucht ( in der Steinzeit gab es ja auch kein Brot , Pizza und andere Leckereien die bei uns mittlerweile täglich auf dem Tisch stehen ) und diese eigentlich nur in Fett umwandelt und einlagert . Das menschliche Gehirn ist das einzige Organ im Körper das täglich gerade mal 30 gramm Kohlenhydrate braucht , der Rest lebt von Eiweißen ( Bausteinen ) , Fett ( Lyposomen ) und Enzymen . Es lag also auf der Hand die Kohlenhydrate zu reduzieren und in eine LowCarb- Ernährungsform zu gehen . Nach kürzester Zeit ging es mir wieder besser und ich hatte auch endlich wieder Energie . Hinzu kam, dass ich anfangs 93 Kilo auf den Rippen hatte und ich jetzt quasi dabei zu sehen konnte wie es weniger wurde . Von 93 Kilo , bei einer Größe von 173 cm , habe ich 39 Kilo abgenommen und das in nur einem halben Jahr . Ich esse mich jeden Tag satt , hungere nie und habe immer noch Erfolg . Hinzu kommt das mein Blutbild jetzt wieder ideal ist . Mein Blutzucker ( Hab1c liegt jetzt bei 5,2 ) , der Cholesterin- Wert ist auf 170 gesunken und die anderen Werte waren nie besser . Ich habe also das erreicht , was die Schulmedizin nie für möglich gehalten hat . Durch diesen Erfolg angespornt möchte ich jetzt Menschen helfen Ihre Ziele zu erreichen und Ihre Lebensqualität zu verbessern . Ich werde jederzeit für Fragen offen stehen und Sie intensiv dabei betreuen oder aber bei einem Durchhänger zum weitermachen motivieren .

Nachher vorher